छोटे बच्चे को ताकत देने वाली चीज़े

baby diet | छोटे बच्चे को ताकत देने वाले चीज़े-new born baby healthy diet| नवजात बच्चे को अजवाइन और हरड घिसकर हलके गरम पानी में मिलाकर घुट्टी की सूरत में पिलायें | बच्चो से related और चीज़े जानने के लिए क्लिक करे – baby care

छोटे बच्चे को ताकत देने वाली चीज़े

orange: 6 हफ्ते की उम्र के बाद से ही फल , सब्जियों का रस , सूप दे सकते हैं| बच्चो को नारंगी (orange) का रस पिलाते रहने से बच्चे थोड़े ही वक़्त में मोटे ताज़े हो जाते हैं और उनकी बढ़त में भी तेज़ी होती है| हड्डियों की कमजोरी और टेढ़ापन दूर हो जाता है और हड्डियाँ मजबूत हो जाती हैं| बच्चा जल्दी चलने फिरने लगता है| डिब्बे या गाय का दूध बोतल से पिने वाले बच्चो को तो नारंगी का रस लगातार पिलाना ज़रूरी है |

बच्चे का आहार– Diet for new born baby

गाजर : कमज़ोर बच्चो को गाजर का रस रोजाना तीन बार पिलाने से बच्चे सेहतमंद रहते हैं| सेहतमंद बच्चे को पिलाने से वह ताकतवर हो जाते हैं| बच्चे की माँ भी गाजर का रस पिये यह सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है |जिन बच्चो को पैदाइश से ही गाजर का रस दिया जाता है वह कभी बीमार नही होते ,दूध के साथ गाजर का रस पिलाने से बच्चे तेज़ी से बढ़ते है |

छोटे बच्चे को ताकत देने वाली चीज़े-new born baby healthy diet

सरसों का तेल : बच्चो को सरसों के तेल की मालिश करके धूप में लिटाना चाहिए |

आलू : आलू का रस दूध पीते बच्चो और बड़े बच्चो को पिलाने से वे मोटे ताज़े हो जाते हैं |

बादाम : बादाम में चूना , लोहा (iron) , फास्फोरस अधिक मात्रा में पाया जाता है जो अच्छो की हड्डियों की मजबूत करता है | दूध पिटे बच्चो के लिए रात को एक बादाम भिगो दें | सुबह पीसकर दूध में मिलाकर पिलायें |

New born baby healthy diet

लहसुन : दो चमच्च पानी में एक बूँद लहसून का रस चोथाई चम्मच शहद मिलाकर पिलाने से बच्चे की कमजोरी दूर हो जाती हैं |

जहाँ तक हो सके बच्चो को दवाएं नही देनी चाहिए | खाने पीने की आम चीजों से ही इलाज करना चाहिए |